Ressources sur le deuil
Vous n'êtes pas seul. Nous avons rassemblé des outils, des lectures et des contacts pour vous accompagner et vous soutenir à travers cette épreuve.
Lignes d'écoute et de soutien
Des professionnels et des bénévoles formés sont disponibles pour vous écouter sans jugement, en toute confidentialité.
Tel-Écoute
Ligne d'écoute gratuite et confidentielle pour toute personne vivant une période difficile.
1 888 933-9007
Tous les jours, de 10h à 22h
Ligne Info-Social
Consultation téléphonique psychosociale avec un professionnel de la santé.
811 (Option 2)
24 heures sur 24, 7 jours sur 7
Suicide Action Montréal
Soutien pour les personnes en détresse, leurs proches et les personnes endeuillées par suicide.
1 866 APPELLE
24 heures sur 24, 7 jours sur 7
Articles et lectures conseillées
Comprendre le processus du deuil peut aider à l'apprivoiser. Voici quelques ressources pour vous éclairer.
Les étapes du deuil : Mythes et réalités
Démystifier les fameuses étapes du deuil pour mieux comprendre que chaque cheminement est unique et non linéaire.
Comment parler de la mort aux enfants
Des mots simples et adaptés pour aborder la perte d'un être cher avec les plus jeunes, selon leur âge.
Soutenir un proche en deuil
Quoi dire, quoi faire, et surtout quoi éviter lorsqu'une personne de notre entourage traverse une perte significative.
Le deuil périnatal
Ressources et accompagnement spécifique pour les parents traversant la perte d'un enfant pendant la grossesse ou peu après la naissance.
Soutien psychologique en vidéo
Des professionnels de la santé mentale vous guident à travers les différentes étapes du deuil. Prenez le temps de visionner ces ressources à votre propre rythme.
Comprendre et traverser le deuil
Par Dr. Sophie Leduc, Psychologue spécialisée — 45 min
Autres capsules
Gérer l'anxiété liée à la perte
12 min
Le deuil chez les enfants
18 min
Retrouver un sens au quotidien
15 minOrganismes spécialisés
Il existe des organismes dédiés à l'accompagnement des personnes endeuillées. N'hésitez pas à faire appel à leurs services professionnels.
Maison Monbourquette
Offre des services de soutien aux personnes endeuillées sous forme de suivis individuels, de groupes de soutien et d'une ligne d'écoute spécialisée.
Visiter le siteOrdre des psychologues du Québec
Si vous ressentez le besoin d'un accompagnement thérapeutique plus approfondi, le répertoire de l'Ordre vous permet de trouver un professionnel spécialisé en deuil.
Trouver un psychologueNous sommes là pour vous
Si vous avez des questions concernant nos services ou si vous avez besoin d'être orienté vers les bonnes ressources, notre équipe est disponible.
Communiquer avec nous